כדור כוח (Wall Ball)

כדור הוול בול הוא אביזר כושר פונקציונלי חיוני, המעוצב לשיפור כוח מתפרץ, יציבות וסיבולת שריר. הכדור אידיאלי למגוון תרגילים דינמיים ואינטנסיביים, והוא מעולה לאימון כל הגוף.

תכונות עיקריות

• קוטר אחיד (35 ס"מ): לכל הכדורים קוטר זהה של 35 סנטימטר, ללא קשר למשקל. קוטר זה מאפשר אחיזה טבעית ונוחה ברוחב הכתפיים, ומבטיח שהמתאמן ישמור על טכניקה נכונה בכל שלבי התרגיל.

• טווח משקלים רחב: הכדור זמין במגוון משקלים, החל מ-3 ק"ג ועד 14 ק"ג. טווח זה מאפשר לכל מתאמן, בכל רמת כושר, לבחור את המשקל המתאים לו, להתקדם בהדרגה ולאתגר את עצמו.

• מילוי יציב: הכדור ממולא באופן שמבטיח יציבות מקסימלית ושמירה על צורתו המעוגלת גם בזמן שימוש אינטנסיבי.

• עמידות גבוהה: עשוי מחומרים איכותיים ועמידים, המתאימים לספיגת זעזועים ולשימוש חוזר ונשנה מבלי לאבד מצורתו או מאיכותו.

שימושים עיקריים

הוול בול אידיאלי למגוון תרגילים פונקציונליים, כגון:

• וול בול שוט (Wall Ball Shot): זריקת הכדור אל קיר תוך ביצוע סקוואט עמוק.

• סקוואטים עם משקל: ביצוע תרגילי סקוואט תוך החזקת הכדור בחזה.

• העברות כדור: תרגילים דינמיים בין מתאמנים, לשיפור קואורדינציה וכוח.

• תרגילי ליבה: תרגילי ישיבה וכפיפות בטן עם הכדור, לחיזוק שרירי הליבה.

---

חשוב: הכדור אינו מיועד להטחה על הרצפה. יש להשתמש בו לזריקות וקבלות בלבד, בהתאם לייעודו.